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2019-03-26 02:08 来源:今晚报

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  开拓国内新市场:一是重点开拓具有后发优势的部分中西部地区市场;二是重点开拓国家政策支持地区市场;三是重点开拓生态环境相对比较好的地区市场。高中阶段教育学校和教师不得代替或干预考生填报高考志愿。

  四是创新活动形式,丰富文化生活。党员干部只有坚持脚踏实地地调查研究,才能做出科学决策,解决好复杂问题,不断提高执政本领。

3、机关党委在本单位发挥协助和监督作用。

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  同社会主义新农村建设相比,乡村振兴战略的内容更加充实,逻辑递进关系更加清晰,为在新时代实现农业全面升级、农村全面进步、农民全面发展指明了方向和重点。坚持在干部教育培训中开展理想信念、党性修养、政治理论、道德品行教育,引导党员干部在耳濡目染中端正政治取向、坚定政治站位、强化政治认同、保持政治定力。

  要严肃党内政治生活。

    人民网北京3月22日电据央行官方网站消息,经国务院批准,中国人民银行决定自2018年5月1日起停止第四套人民币100元、50元、10元、5元、2元、1元、2角纸币和1角硬币(以下简称第四套人民币部分券别)在市场上流通。  乡村振兴战略是社会主义新农村建设的升华版。

  在这个漫长历史进程中,我们面对的风险挑战必将层出不穷,必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。

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健脾祛湿、清热解暑 试试荷冬炖水鸭

来源:广州日报 作者: 发表时间:2019-03-26 09:25
东方汇 ”周鸿祎表示。 培基光笔

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:健脾祛湿、清热解暑

推荐人群:暑热口渴、小便不利、水肿人群及夏季湿热天气里的普通人群

材料:冬瓜500克、荷叶1角、薏米30克、芡实20克、陈皮少许、鸭肉300克(3~4人量)。

烹调方法:鸭肉切块,放入滚水中烫煮片刻,去掉污物;冬瓜去瓤,切块,薏米、芡实洗净后稍浸泡。将鸭肉、冬瓜片、薏米、芡实、荷叶、陈皮放于炖盅炖1~2小时,加盐调味即可(有些人觉得鸭有臊味,加少许陈皮就可去除此味)。

汤品点评:

汤中水鸭味甘,性微寒,可补气益阴、利水消肿,是夏季滋补佳品。由于鸭的脂肪大部分分布在皮下,因此炖汤时最好去皮烹调。冬瓜甘淡、微寒,可清热化痰、利尿生津。由于冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物及胆固醇衍生物,其清热利水之功尤佳,因此在炖汤时不宜去掉冬瓜皮。

夏季除了热,还时常带有湿气,湿热熏蒸,人们常常感觉面垢油光,易生痤疮粉刺,容易身重困倦、心烦懈怠,故膳中添加薏米、芡实、荷叶等清暑健脾祛湿之药食,可增加药膳的功效。

由于此药膳药性稍凉,体质虚寒的人不宜过量食用。

编辑:王楠
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